你好，可能是有一些贫血和营养不良，在孕期因胎儿惠倘发育所需营养较多，一定要多加强缠昌营养摄欺化愿入，多吃优质蛋白类食物，活动量根据自身身体状况来说，如果比较累就尽量多在家休息，定期进行孕检。