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从你的描述看，你这种情况在中医上多是由于气血亏虚导致的，中医上说 产后 多血虚，血虚则 头晕 ，气虚则身体乏力、易出虚汗。胎盘有补肾益精，益气养血之功，你这种情况脂孟栋可以食用。建议找中医大夫辨证施治，通过 望闻阶岩问切 四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体崭兵。平时保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，避风寒，防外感，可以用黄芪、当归炖鸡吃。
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体质差的话平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜， 补充维生素 ，增强抵抗力，调整好自己的生活和饮食习惯为主！
你好，头晕可能是感冒,颈椎病, 贫血 , 高血压 等,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因建议您尽快去医院做一下颅脑检查，并且排除一下颈椎病，然后在做针对性治疗，祝您健康。
你的情况考虑是神经调节方面的病变,建议到医院检查一下心电图和植物神经调节的情况