可以，最好有亲人陪着。

在怀孕中间，是可以坐长途火车的，这种情况建议尽量采取舒适的方式，比如选择稳定性好的动车、高铁等。如果是普通的列车也可以选择卧铺等，以保证在旅行途中能有效休息，不至于过度劳累，从而影响到宝宝的发育。同时也要注意保证营养的摄入。

看个人身体情况，我在六个月的时候做过8个小时的火车