亲，你好，一般是在怀孕的6个月的时间做胎教比较好的哦，因为6个月的时候宝宝的耳朵基本已经发育好了哦，所以你要到6个月做胎教是合适的时间的哦。

怀孕妈妈要保持好心情和多休息对胎教来说很重要。给胎儿进行好的胎教，就需要按照以下的方法：1、记下怀孕的过程，从怀孕开始就开始注意观察胎儿的变化，及时做好产检。2、多听柔和的音乐，在听时需要注意，不能开得声音太大，而且每天只要听两次，一次听20分钟就可以了。3、保持好的心情，不要争吵，不要说脏话。4、...语言胎教，多跟胎儿聊天说话。5、常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。

怀孕4个月前主要工作是安胎，4个月之后就可以进行胎教了。这时候胎儿的听力系统开始发育，怀孕5个月的时候可以做抚摸胎教，这时候抚摸肚子，跟胎儿进行互动交流等。每天时间不要太长，太长反而是对胎儿的一种干扰，每天2-3次，每次15分钟就可以了。自己空闲时可以多看看书，多去户外看看花花草草等绿色植物，放松心...情，保持心情愉快，不要乱发脾气，这些也会影响到宝宝。