你好，人流后应该注碗乔意休息，避免劳累，避免激烈的运动。一般夏天人流后最好休息2周，条件不允许的情况下，也应卜务休息3-4天，以后方可逐渐下床活动；应多食优质蛋白以增强体质，提高免疫力，提高自身抵抗疾病的能力，但也不要过食油腻；术后后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游满源源泳，防止手术后身体长时间接触不洁环境发生感染。