你好，怀孕期间长期接触手机还是有一定的辐射的，所以尽量不要长时间的玩手机。

考虑你说的情况，怀孕期间是不可以玩手机的，手机也有一定的辐射，玩手机对身体不好同时也会影响胎儿的正常发育，建议您以后不要玩手机，避免辐射的。

可以散步聊天啊，没必要天天在家里。我是百度特邀妇产科潘医师，希望我的回答有帮到你，麻烦你对我的解答进行评价，有问题来百度解答！ 因为我只有空余时间来给大家解答，所以你的追问不能及时回复请你谅解，有时间肯定会一一答复。