你好，你这种情况建议还是去医院检查，查明病因再对症治疗，

多喝水，西瓜也行，多跳跳，

你好，没有太大影响的，但是含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯