禁忌：1，强烈运动。但不能不运动，而要适量 2、忌与麝香味相近，即使有骨折也不可以用虎骨膏什么的 3、忌垃圾食品。如碳酸饮料、烤肉、腌制品、饼干、油炸食品、罐头等 4、忌生气等情绪大波折，气动则血不顺 5、忌食过于刺激的食品，影响内分泌，对胎儿不利 6、忌挑食，食品要多样化 7、忌一些有强烈作用的中...药和西药，如果没有大碍，尽量不吃药物 8、忌感冒，感冒对胎儿极不利的 还有很多！多看书，忌不看书，不学习，不到医院定时检查...... 电脑操作对怀孕的影响 针对电脑操作危害因素的防护措施： 1、电脑操作时，在其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。电脑操作是否影响女性的不良妊娠结局和出生的胎儿，现在还不能有完全肯定的结论。但我们认为，为了安全起见，从保障优生优育的观点出发。 妇女在怀孕期间，不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作。 2、作业姿势不能固定不变。坐的时间不宜过长，以半小时宜。尤其是怀孕妇女，更不能长坐不起。长时间固定座位，有碍胎儿生长发育。适当休息、轻便活动十分重要。有专家认为，电脑操作女工的月经不调和不良的生殖结局，与长时坐位、静力作业关系密切。 （摘自：求医问药网 http://www.jk58.com） 3、电脑操作室境。操作室多数装有空调设备，缺少空气的自由交换。室内C02浓度往往偏高，空气中细菌总数超过国家卫生标准的机会多，空气中负离子浓度低，正离子浓度对增高，臭氧浓度极低，室内外温差大等因素，这些是引起电脑操作人员容易患感冒的主要原因，因此应注意。 电脑操作室环境卫生，有适当的活动空间。定时换气、通风，保持空气新鲜，室内空气温度，夏季度至28度为宜，不能过低；冬季气温以摄氏19度至22度即可，不能过高。