孕期做家务的注意事项

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孕18周+5天胎儿发育：胎宝宝长大的速度很快，他的各个器官也在快速发育完善。皮肤依然很薄很薄，而在那薄薄的皮肤下面，能够清晰地看到血管的存在。现在，胎宝宝的耳朵位置也有变化，这对小小的耳朵已经开始长到正常的位置了，但是可能还有些支楞着，不过感觉还是蛮可爱的呢！妈妈变化：准妈妈的肚子现在越来越大了，可能已经在生活中很多方面，影响到你了。从现在开始，在你睡觉的时候，最好选择侧卧，或者至少让身体保持向一边倾斜的姿势。比如准妈妈可以找一个枕头，靠在腰的后部，这样就能起到部分支撑作用，让身体稍微侧向一边。因为，如果你现在平躺的话，过大的子宫就会压迫静脉，从而导致能够回流到心脏的血液量减少。你现在应该想办法找到一些适合自己的睡姿，比如多找几个枕头，放在自己的背后、臀部、和腿的下面，也许会让你感觉舒服一些。
孕18周+0天胎儿发育：准妈妈已经怀孕18周。到本周，胎宝宝身长大约为21厘米，而体重大约到190克了。最近这段时间，胎宝宝每天都忙着伸伸胳膊、蹬蹬腿，而且你应该能越来越多地感觉到胎宝宝地这些动作。目前，胎宝宝的双顶径的平均值为4.25士0.53，腹围的平均值为12.41士l.89，股骨长为2.71士0.46。妈妈变化：恭喜准妈妈，又进入了新的一个孕周。对于肚子越来越大的你来说，时间过的是漫长还是飞快？不一样的心情，对时间流逝的感觉也会有很大的不同呢，希望你能够在整个孕期中顺利度过，好好享受这有限的作为准妈妈的时光。在这周你可能要经历一个最为激动人心的时刻了，也许在本周，你就会感觉到胎宝宝在你肚子里的活动啦！
孕18周+3天最适合准妈妈的几款食物，必须收藏呀！
孕18周+3天胎儿发育：这段时间，胎宝宝在各方面都有很大的进步，生长发育更趋完善了。比如这个阶段的胎宝宝，肠胃已经开始分泌消化液了，这样就可以帮助胎宝宝更好地吸收羊水，并且，能够将吸收的那部分输送到循环系统中了。胎宝宝的血液经过肾脏的过滤后，里面的过滤物会被重新排泄到羊膜囊里面。妈妈变化：准妈妈有没有发现，自己的胃口越来越好了？因为孕早期早孕反应早已彻底消失，再加上现阶段身体负担不断加重，所以你的消耗也日益增加，胃口自然会好起来。而随之而来的，也有体重和身形的迅速变化。现在你的肚子更突出，乳房也变得更大了。所以，你应该根据情况，购买一些适合现在体形的外衣裤，以及胸衣和内裤。记得不要让身体不舒服，尤其是胸部和肚子，根据身体变化不断调整自己的日常穿着。
孕18周+0天孕中期瑜伽视频：猫伸展式！