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您好！孕期饮食注意营养全面，粗细搭配，做到 蛋白质 ，热量的足够，同时兼顾钙，铁，锌，维生素等的摄入，进入孕中期贵宰胎儿的沙立大脑细胞进入飞速增值的时期，要增加 DHA 的摄入，以维护胎儿大脑的发缘泳虏育，同时还要注意膳食纤维素的摄入以预防 便秘 。祝一切顺利！
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你好，怀孕期间孕妈要注意饮食调理，要保证蛋白质充足，补充好营养。但是要注意辛辣的食物、螃蟹、甲鱼、浓茶和咖啡是不可以吃的，以免导致流产。另外多休息，保证充足的睡眠。还有要避免性生活，以免容易流产。
怀孕和食用零食与辣味食品没有相关性。从理论上来说，男女都正常的话，备孕1年内，90%以上的备孕夫妻是可以怀上宝宝的；备孕2年内，99%以上的备孕夫妻可怀上宝宝。如果1年以上没有怀孕，需要去医院检查是否由内分泌、免疫性、输卵管原因引起不孕，原因很复杂，需要一一排查。备孕期间，没有对爸爸的特殊的要求，注...