孕妇吃营养素和核桃一起吃好吗?求大神帮助
匿名用户 2014-04-28 10:16
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其实不用额外加营养素的,食补最好
我觉得应该没什么冲突的,核桃是每天要吃的,其它的新鲜水果蔬菜应该也要多吃点哦,药补不如食补哦,鱼,虾,蛋黄,牛奶,都要多吃哦。
分开吃吧,毕竟核桃不好消化。
可以的,但是核桃每天只要吃两三个就可以了,不要吃太多,因为吃的核桃太多很容易上火的。
干果类的都是可以吃的,多吃核桃对宝宝好~~
其实不用额外加营养素的,食补最好
我觉得应该没什么冲突的,核桃是每天要吃的,其它的新鲜水果蔬菜应该也要多吃点哦,药补不如食补哦,鱼,虾,蛋黄,牛奶,都要多吃哦。
分开吃吧,毕竟核桃不好消化。
可以的,但是核桃每天只要吃两三个就可以了,不要吃太多,因为吃的核桃太多很容易上火的。
干果类的都是可以吃的,多吃核桃对宝宝好~~