问题分析： 便秘属于消化道的一种症状，和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系，， 意见建议： 预防便秘重于治疗，建议平时多饮水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，养成每日排便的好习惯，服用一段时间四磨汤口服液、果导片或双歧杆菌活素剂等调理，，。