问题分析： 你好，都可以的。孕前到孕期对食物没有什么禁忌，平时市场出售的水果蔬菜都可以正常食用。不要挑食偏食。以免导致营养不良或失衡。 意见建议： 备孕期间要保持身体健康，做好孕前检查，双方都要禁止烟酒。