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你好！一般是在 怀孕 的前三个月吃的，你没必要在吃了，期间你观察看看，多吃水果和蔬菜，注意营指乐养搭配，不要多想为了胎儿的正常发育，如不放心可检查愿概一下，尽量放轻松点，注躬菠用意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物
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可以的，妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。
你好！ 孕期 的营养及补给建议在医生的指导下，缺什么，补什么，合理规范的服用补品才安全。
您好,可以的,希望我们的回答对您有所帮助,如果您有需要,欢迎再次提问.