出汗后由于汗液将体内热量带出来，所以是会出现体表皮肤发凉的情况的。 所以要注意室内温度的调节 ，避免过高，一般宜26度为宜的。 如果出汗多，身体发凉可以适当喝生脉饮等。要注意多喝开水，避免再吃生冷刺激的食物。