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胎教知识
心体验:做最漂亮的准妈妈

乳房膨胀、腰围挎怪增大、面部出现褐色的斑点等,这些都可能是你正在面临的,但是你要知道,这些都不是影响你美丽的原因。

孕期的美无与伦比

怀孕的十个月,可能是你一生中最辉煌的岁月,也是你最美丽的时候。怀孕虽然使你以前的体态美消失了,贸禁但同时又有一种别样的美,你会发现自己的皮肤较以往变缠府趋得更加细腻红润,额头上的皱纹也消失了,并且发质比以前好很多。此外怀有一个宝宝的骄傲和幸福感也会使你异常美丽。

美容胎教

千万别浪费了怀孕时的特殊美丽,此时的美丽可以令你更加自信,不要吝啬打扮自己,并且要相信爱美也是一种胎教。

一方面对自己容颜、服装的关心会使你忽略掉消极的情绪;另一方面打扮漂亮了,气色也会变好,能使你更加自信、乐观、心情舒畅。你的美将会使胎宝宝在潜移默化中受到熏陶。

你要注意的小细节

1、化淡妆:化妆会使精神焕发,眼睛明亮有神,有快活的感觉,不过要记得化淡妆,选用无香料无酒精添加的天然化妆品。

2、勤洗澡:由于汗水等分泌物相对增多,因此你要经常洗澡,而且盆浴时,水中的浮力还能使日益发胖的身体放轻松。

3、严护肤:孕期激素的分泌使皮肤变得湿润亮泽、柔软光滑,但也会抑制油脂分泌,使皮肤发干,加重色素沉着。你应该经常洗脸,用温和的护肤霜擦拭皮肤,补充必要的水分和油脂,避免受到阳光直射、

4、穿得漂亮点:即使是一件修身的漂亮T恤,如果是纯棉而有弹性的,配上你的牛仔背带裤,再随手带一件外套,小皮球样的曲线到哪里都是一处亮丽的风景呢。

专家连线

在怀孕中后期,你的情绪可能会相对平淡,注意力降低,甚至动作迟缓、懒惰,这是一种保护宝宝和自己的心理状态,不必太过忧虑,可以多和孕友们交流一下近期的感受。


文章摘自电子工业出版社《每天10分钟快乐胎教》

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