你好，比如桂圆、螃蟹、山楂、韭菜等寒凉性食物，容易引起宫缩流产。土豆容易致畸，也要少吃。孕妇要多吃新鲜水果，蔬菜，绿叶菜，纤维类菜等利于消化，坚果类如核桃、花生、芝麻等利于脑的发育。