嗯 该补钙了

是啊。。。

我也是这样的情况

宝妈好孕。

您好，怀孕五个月了，从三个月开始一直在喝孕妇奶粉，这几天晚上睡觉脚抽筋，膝盖疼，臀部肌肉特别疼，说明你的营养状况已经出现问题，孕妇奶粉不能够满足你身体的需求了，要加强饮食，尽量多吃营养丰富的饮食，必要时可以吃一些营养药品，维生素，矿物质等，可以做产检的时候，让医生开点，祝福你！