我怀孕的时候就190斤，医生说要控制不要太胖吃有营养的，但是我不知道怎么吃啊，中午我就是喝一袋纯奶和一个鸡蛋，那晚上和早上吃什么啊
苏采蓝_nEVk 2015-06-10 13:03
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下载一个孕食或者 孕期食谱 的高室app，这两指垃个我都有，上震菠婚面就有第几周的食谱，我就是按照那个来安排每天吃什么的
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