孕晚期，能做些什么运动啊？大家都会做些什么运动呢，瑜伽什么的就算了，没怀孕我都不会做~
求志勇_DnAv 2014-04-04 17:59
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我每舞行抽天吃好晚饭会去散步，看看大妈们峡蛇跳广场舞，据说逝以每天散步要达到4000会比较好，而且要7点以后散步空气会比较好~另外推荐你用大肚皮助手来记步。这款软件不仅可以记步，还可以用来 数胎动 ，功能超丰富的。
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爬爬楼梯据说可以促进顺产的。
我是跟走不动的。
散步，提肛，还有盘坐压腿。对顺产有帮助。