怀孕后能不能做适当的有氧运动?

  怀孕一个月左右,能溜冰吗?本人喜欢溜冰。 还可不可练习瑜伽,只是不会再做些难动作。我想应该不会有太大问题吧!
米春柏_V25X    2014-06-07 15:21    

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您好! 一般来说在 怀孕 的前三个月及怀孕的后三月属于危险期,不建议孕妇做剧烈葵则柿运动,溜冰属于剧烈运动,不过可以做做 瑜伽 ,这样倘局有助于胎儿的发育,另外要定期 产检 。 祝您毯们健康!

聊奕叶_Bgpl   2014-06-07 15:29
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您好! 一般来说在怀孕的前三个月及怀孕的后三月属于 危险期 ,不建议 孕妇 做剧烈运动,溜冰属于剧烈运动,不过可以做做瑜伽,这样有助于胎儿的发育,另外要定期产检。祝您健康!

闽俊英_XIhb    2014-06-07 15:44

应该可以,还要注意一下饮食,

巫灵萱_AHL4    2014-06-07 15:35

应该可以,还要注意一下饮食,

黎立人_SGUI    2014-06-07 15:21