别名长命菜、五行草、安乐菜、马齿苋、酸米菜、长寿菜、麻子菜。又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》虏宝中垃吊告说兼能入血破瘀。李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。里面有种天然色素叫苋菜红，有些食品用的食用色素就是这种色素，不过这种色素成本高减金，一般只在高档 食品中用。一般颜色为红色的食物中，都有养心，补血的作用3