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一般这一类的食物的话也比较适合月子截认裁期间产妇的身体恢复的话就比较究蒸好一些比如你可以选择喝一些鲫鱼汤它既可以帮助促进恢复，也可以丰菠下奶
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你好，如果是这个情况的话你可以多吃一些鲫鱼鲫鱼的话是可以下来的
一般这一类的食物的话也比较适合月子期间产妇的身体恢复的话就比较好一些比如你可以选择喝一些鲫鱼汤它既可以帮助促进恢复，也可以下奶
你好，如果坐月子可以去吃乌鱼，这个，可以帮助伤口愈合。一定要多注意休息
你好，在月子里的话多鱼汤，可以有很多奶水给宝宝喝。你不和他宝宝没有奶水喝。