怀孕期间出现打喷嚏，流鼻涕的症状，是感冒的症状，可能是受凉引起，有时会进一步加重出现咳嗽，发烧等症状的出现，是可以多喝水的，还应注意休息，一般可以恢复正常，但如果疾病进一步发展，就需要就诊中医科辨证治疗，一般食疗的作用是不大的。