少玩手机 最好不要玩电脑 不然小孩会畸形的

孕妇要注意劳逸结合的，适当外出走动，出去呼吸下新鲜空气，晒下太阳，闻下花香，可以保持愉快的心情的，不宜久坐或久躺，更不宜长时间看电视及玩手机的，容易引起视觉疲劳及辐射的，要加强营养，多吃水果、蔬菜、及鱼、肉等的。

机不离手，电脑也在开着