妇幼保健院和人民医院差不多的,人民医院对医生的要求略高些吧. 只要是国立的都蛮不错.如果是未生育过的女性做人流,建议做无痛人流,否则,疼痛比较难忍. 人流之后一定要注意休息,饮食 均衡.要以容易消化的食品为主要食物.比如 蔬菜粥,做法是,胡萝卜一根,西兰花半斤.绿色青菜半斤,瘦肉三两,把胡萝卜西兰花切块,肉和青菜剁碎.米放到锅里之后,水沸了之后,加入瘦肉.然后开始切菜,胡萝卜切好之后放入锅中,然后开始切西兰花,切好放下去,然后开始切青菜,切好之后感觉粥差不多的时候放入青菜.营养价值非常高,有各种维生素医崭抗,胡萝卜素,蛋白质,又好吸收,可以每天都做点,每天都换一下蔬菜.可以用红薯,青豆,毛豆,土豆等. 注意事项,每天的饮食应该以红,黄,绿,色蔬菜为主.蒸鸡蛋.牛奶等作孟认为辅助食品. 二:注意观察自己的白带问题,如果出现白带异常(白带多,或者有异味)或者是腰酸,就要及时去看医生,以免是有宫颈炎或者蒸宝是盆腔炎等妇科炎症,做到早发现早治疗!否则如果拖成慢性的,就很麻烦了!! 3:注意卫生,有条件的可以每天用温水清洗外阴三次.就像洗手这样洗就可以了,(注意,不是冲洗阴道内部),每天最少一次,以免上行感染. 前一个礼拜可以喝红糖水 希望我的回答对你有所帮助,祝好.