还是要补的，一定凡饥要注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食化抗中补充富崇宝营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。