我喜欢运动，有氧、力量训练、还有瑜伽肚皮舞，现在怀孕七周一直没运动，感觉不习惯，有谁知道孕期合适的

我喜欢运动，有氧、力量训练、还有瑜伽肚皮舞，现在怀孕七周一直没运动，感觉不习惯，有谁知道孕期合适的运动，瑜伽可以的，适当力量训练可以吗？
云baby    2015-02-03 19:03    

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其他回答

有孕妇瑜伽，你现在该不稳定，等过了三个月稳定了在做。

八月懒羊羊    2015-02-03 20:21

有氧运动。

7234 左手    2015-02-03 20:05

有专门的孕妇保健的，宝妈可以看看

陌上花开（¯.¯）    2015-02-03 19:33

力量和肚皮舞还不是不要了

彪子    2015-02-03 19:25

可以吧！，，

☆o呐骨子里丶执着____    2015-02-03 19:13
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