您好！ 产后腰痛有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。 牙齿变软注意及时补钙。 当体内雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速...度就会加快。孕期的雌激素水平相对较高，头发的寿命自然较长。而分娩之后体内的雌激素水平虽恢复到正常水平，但比起前一时期来说，还是相对降低了，因而出现产后脱发。孕期与产后雌激素水平的差距越大，头发脱落的程度就越明显。这也是每位产妇存在着个体差异的原因之一。 此外，精神过于紧张，睡眠严重不足，营养欠缺，头发护理不当，也是造成脱发的原因。这些脱发原因，都是人为的因素。 注意平时多休息、补充富含蛋白质的食物，可以多吃芝麻、花生等情况，保持精神愉快。