怀孕四个半月,每天晚上半夜醒来睡不着,以前都是一觉到天亮的,怎么睡眠质量都会下降啊
达卓逸_a6cE 2013-07-04 04:04
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正常的啊,我当时也是这样的,可以睡觉前喝一杯热牛奶就行。
我怀孕时也是整个孕期睡眠都不好,特别是到后期了更严重了,
这个是很正常的不用担心的没事的
是不是白天睡的多了呢,白天多玩会的吧
我现在是后期晚上也是睡不着!
正常的啊,我当时也是这样的,可以睡觉前喝一杯热牛奶就行。
我怀孕时也是整个孕期睡眠都不好,特别是到后期了更严重了,
这个是很正常的不用担心的没事的
是不是白天睡的多了呢,白天多玩会的吧
我现在是后期晚上也是睡不着!