最近睡眠质量很差，一个晚上醒来无数次，很想睡，但就是睡不着好想一觉睡到天亮的感觉！我该怎么办？？？

最近睡眠质量很差，一个晚上醒来无数次，很想睡，但就是睡不着。好想一觉睡到天亮的感觉！我该怎么办？？？
满月桃_oiyF    2014-02-24 10:24    

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其实这欺殊实个时候到了 孕晚期 的话你的情绪可能会比较紧张，所以特别容易出现这样情况，而且我觉得你白天的话不要睡太久，然后也是可以多些运饥毫动惠报，

疏学智_7aM7   2014-02-24 10:34
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