你好，经常饮用咖啡，有提神醒脑的作用，但如果晚上睡前饮用，可能会导致睡眠不佳，影响第二天的精神状态，反复如此，就容易导致失眠，因此，只要不是睡前饮用，每天常规饮用一杯咖啡，对健康应该没有影响。祝你健康

怀孕期间最好还是不要喝咖啡的，还是可能会影响胎儿健康的，还是得注意饮食营养的，但最好不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检就好

您好，可以适当饮用咖啡。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。