吃清淡食物，蔬菜，水果

你好，孕早期就是会有这种反应是正常的，清淡的膳食有利于增加孕妇口味，增加进食量。蔬菜水果，鸡蛋，豆类等，多吃各种米粥，面条，麦片，面片等，还有一些拌菜都可以。没有特别的禁忌，只要营养均衡，适合自己的口味一般就是没有问题的。