可能是心火旺，热扰心神引起来的表现，这种情况在睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。可以采取滋阴清热，养心安神的措施进行调理，处于孕期的情况下，可以用不影响胎儿发育的中药，比如百合，麦冬，枸杞等泡水饮用进行调理。