孕妈妈冬季感冒不可随便用药，有什么方法可以预防感冒呢？
泉彦珺_7T4g 2014-12-15 23:45
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此外，在冬季的时候，孕妈妈如果经常外出，而且不注匪今意保暖，在寒冷的刺激之下，容易导致大脑供血不足，引起酚胺类物质在内的分泌量增加，影响胎儿的正常发育。 不过，需要注意的是，孕妈妈保暖也不能太过了，如果孕妈妈保暖太过，容易导致身体过热，同样不利于胎儿的正常发育。 坚持做适当的身体锻炼。 在狗战侨冬季的时候，孕妈妈不要因为寒冷就停止了对身体的锻炼，孕妈妈应该坚持做适当的身体锻炼，由于室外比较寒冷，孕妈妈可以选择在室内做一做适当的锻炼，从而增强体质，加强身体的免疫能力，从而提高抗病的能力抗洞
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多注意营养，提高自身的免疫力，是最好的预防方法。天气变化时，要注意及时增减衣物，以防感冒。平时多喝水，吃些果蔬，补充维生素，也可以很好地预防感冒。少去公共场所，特别是空气不好的地方。可以多到空气好的地方散散步，晒晒太阳，也有助于提高免疫力。
注意保暖的同时要多出去见见风 还有屋子里不要弄得太热 减小和外面的温差 感觉自己要感冒的时候 喝一大杯姜汤 因为冬天一般都是因为寒气入侵导致的感冒 和姜汤可以很好的驱寒 然后泡泡脚 把寒气逼出去 一般就不容易感冒了 吃的也均衡点 我怀孕到现在 重感冒一次 都是自己中医调节好的