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亲爱的，你这个时候的话，是应抗匪该要耗战脂注意 补钙 的哦，如果 缺钙 就会容易出究炼现你说的这种情况呢，补钙的同时注意晒太阳，运动才会有利息钙的吸收哦
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是缺钙了吧，孕妈有吃钙片吗，推荐服用保灵孕妇咀嚼片，嚼碎服用，口感好吸收好，效果很不错，没有因为吸收不了而导致的缺钙现象，也没有便秘过呢
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