之前抑郁症,复发后刚好知道怀孕后就没吃药,目前已怀四个月,基本天天晚上失眠,有时候是通宵失眠,第二天还要正常上班,请问有什么办法可以缓解失眠,对孩子有影响么?
封向秋_YieK 2014-09-05 09:40
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这个我真不知串搁道,宝妈去医院看看医生最昌竞的建议吧,希顿眠望你早日健康起来,生个漂亮的宝宝!
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我也失眠。但是后面我每天跑出去乱走,一天起码要走六七公里的路,可能因为累了晚上就躺下就睡着了…你也可以试试下班走回家?睡觉之前泡泡脚也不错。