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你好： 建议你积极纺炼调整好自竞禁报己的心态，注意合射实理的饮食，必要是去正规的医院进行检查，明确病因，对症治疗。祝你早日康复。b1
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我怀孕五个月了，也有此症状，我都是尽量不太早睡，等到困了再睡，睡前喝包纯牛奶，尽量不要想其他事。把自己处于很放松的状态下，把睡眠姿势调整到最舒服。慢慢调整，很快就会好的，我就好多了。
你好： 建议你积极纺炼调整好自竞禁报己的心态，注意合射实理的饮食，必要是去正规的医院进行检查，明确病因，对症治疗。祝你早日康复。b1
我怀孕五个月了，也有此症状，我都是尽量不太早睡，等到困了再睡，睡前喝包纯牛奶，尽量不要想其他事。把自己处于很放松的状态下，把睡眠姿势调整到最舒服。慢慢调整，很快就会好的，我就好多了。