减少水果摄入量 多喝汤 少吃甜的

多喝点水。吃点水果

羊水少对宝宝不好 轻则宝宝皮肤不好 重则宝宝缺氧 你是不是爱吃甜食 少吃点 每天多喝咸味道的汤 和白开水

你好，羊水是常见的了，一般就是建议多喝水，多吃水分多的水果及多喝汤。你平时是不是汤什么的喝的不多呢？怀孕期还是多喝些有营养的汤，像鸡汤鱼汤骨头汤猪脚汤等这些都可以多吃些既有营养又对羊水的增加有好处。平时其他零食就少吃，要是想吃就用水果代替。

要多喝水，多吃水果