怀孕4个月，腰疼得厉害，一打喷嚏觉得腰都要断了，有什么办法解决或者缓解？
匿名用户 2008-05-31 10:36
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用温水热敷.不脑脑要敷到肚子了哦! 睡觉姿势用左侧. 侧卧,你自实耻己试着伸手到背后腰肌的地方揉一下,家里有细心的人也可以帮你揉揉 不过注意力道... 背后脊柱两边有两根竖着的肌肉,我喜欢称它锈柿最为筋 :) 后期的时候会很痛 很酸 很胀..严重的时候睡觉都睡不着的哦!! 要注意不要长时间站立或坐着不动..反正 什么姿势都换来换去的 会减轻酸痛的了....我有问过医生 说不能做理疗..其实 我6个月以前都有去做盲人按摩.. 小心一点 应该没问题 .不过如果你宝宝很小气的话,就不能去做了哦~
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去查一下吧,每准腰椎有问题,或泌尿系统有问题
是不是床的问题啊。
是不是缺钙啊，可以补点钙试试啊，我现在怀孕60天，有时也有轻微腰痛，但不严重，先补点钙试试吧，应该不会有什么问题的，(*^__^*) 嘻嘻……
你多大年龄了