怀孕了，你的身体有这些征兆吗？

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孕4周+4天胎儿发育：胎宝宝的心脏以及循环系统已经开始由中胚层分化形成，也就是说，在本周，胎宝宝已经有了最初心脏的跳动。到目前为止，胎宝宝的小心脏不仅仅是已经形成，他的小小心脏其实已经开始分成心室了，并且开始了跳动，也能泵血了！而且，胎宝宝的中枢神经系统（脑），以及肌肉和骨骼，也都开始发育了。总之，现在胎宝宝已经形成了最基本的骨架，然后他会不断的完善自身，慢慢长大。妈妈变化：如果你平时的月经周期比较规律，每个月的那几天会准时到来，那么你在这周可能会发现，“老朋友”没有如约而至。当然，如果你是有“备”而来的话，你肯定也不希望跟那个老朋友“约”，它的不“至”对你来说也绝对算是好消息了哈！那么，如果老朋友没来，很有可能你已经成功怀孕了。现在用验孕纸的话，可能有的准妈妈已经能测出来了，但如果想得到更准确的结果，那么就最好等到月经推迟一周后再测。
孕4周+0天孕4周饮食指导：调养身心不吃禁忌物
孕4周+2天胎儿发育：这个阶段细胞正在不断分化，逐渐形成胎宝宝的主要身体器官，比如肾脏、肝脏。胎宝宝的神经管也开始发育了，神经管是由胚胎的上层，也就是外胚层，分化而来的，它们将来会发育成胎宝宝的大脑、脊髓、神经、和脊椎等，到孕6周神经管就闭合了，如果胎宝宝在期间神经管不能如期闭合的话，就会出现严重的神经管畸形哦，因此准妈妈们要提前服用叶酸或含有叶酸的维生素，才能减少神经管异常的风险哦。外胚层还将形成胎宝宝的皮肤、头发、指甲、乳腺、汗腺及牙珐琅质等。所以，不要着急，虽然宝宝现在还是一个小小胚胎，但是它们已经做好了各项准备，会按部就班地慢慢长成你心目中的可爱模样。妈妈变化：最近除了恶心、孕吐之外，可能你还会感觉非常容易疲劳。其实一整天也没做什么事，没费什么体力，但就是觉得浑身没力气，有点打蔫儿，感觉像是自己要发烧感冒似的。遇到这样的情况，千万不要误以为是生病，而自行用药。因为，你已经是一位准妈妈了，你如果乱用药很有可能对胎宝宝的健康造成影响。如果此时真的生病了，一定要去医院，请医生帮忙诊治。
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