宝妈 补钙 了吗？腿抽筋是 缺钙 状， 孕中期 就要开基裁始补钙的。梨查蔑怀孕时我吃的是迪巧的维D钙片，这是产科医生给我推荐的，很多人都是吃这战缠个，里面含有 维生素 D，可以促进钙的吸收，另外补钙容易 便秘 ，这个添加了润肠的东西，水果味，口感也不错，宝妈可以试试看，祝宝宝健康成长！