教练你好!我今年25岁有三个孩子小的七个月吃母乳,我为我的肚子感到头疼,孩子都生完了可还像怀孕五个…

教练你好!我今年25岁有三个孩子小的七个月吃母乳,我为我的肚子感到头疼,孩子都生完了可还像怀孕五个月一样,肚脐以上很胖用手捏肉很厚,我想减肥瘦腰,我体重123斤!请告诉我比较有效的减肥方法好吗?谢谢!不光瘦腰的大腿胳膊全身的可以!
匿名用户    2012-08-05 13:44    

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冰冻三尺非一日之寒,怀孕期间攒下的肉,不可能像气球没有蛇狼了气,细阶一下子扁下去的啊,那样的话就不正常了啊。 等孩子不吃母乳了,大俗径慕人慢慢就吃的少了,油腻的高脂肪的东西也可以少吃了,加上日夜操劳,不用运动,带孩子就会把人累瘦了的,我们这里就好多这样的例子,一个人带孩子做家务,孩子一周岁左右大人就瘦瘦的了。

邵忆南_ncza   2012-08-05 14:03
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胖,比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。   精神心理导致肥胖 精神分裂症患者以及精神心理问题患者肥胖症的发生是多因性的,饮食习惯与食量过多是重要原因,性格内向、喜静、运动不足的以及精神健康或者更严重者人多具有发生肥胖的可

匿名用户    2012-08-06 09:03

主要的是常运动,并且少吃,如可上班了的话会好些!有些事做自然就瘦下些!不过恢复也没那么快了,我也是生完宝宝1年多才回到没生之前的重量的。

匿名用户    2012-08-05 14:14