孕10周,严重失眠从一年前直困扰(一晚只睡一两个钟且质量不好,这两周更加严重,不知对胎儿发育是否影响
张廖茹薇_csex 2013-11-05 22:49
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亲,孕期躬电失眠是很常见的,你可以在临睡前喝杯温牛奶,泡个热水脚,精神要放松一些,适当运动一下,会有残宰然效帮助睡沙某眠的,
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其他回答
宝妈是不是平时孕期反应比较强啊,或者平时精神比较紧张才会失眠呢,睡前可以听听音乐,喝杯热牛奶再睡觉可以有助于睡眠。宝妈睡不好,宝宝可能也会感觉不舒服。
有影响啊 已定个要调节好 不然不好哦
肯定对孩子有影响啊,失眠的时候你可以临睡前一个小时喝一杯牛奶,对睡觉有些帮助的
应该影响不大