怀孕差不多四个月了，皮肤干燥经常过敏，医生说我缺钙，吃点什么可以改善呢？会不会影响宝宝的成长？？
寒瑞芝_RLzD 2015-04-04 23:14
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要吃命径苦钙片的 然后吃点鱼虾海鲜也 补钙 的 虾皮最见效 不要吃排细唤骨 会迅速变胖 补钙效细挡果还不好孕期钙的需求量是比较大的，最好在医生的指导下服用钙制剂。
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其他回答
你可以平时多吃点虾类肉类的食物补钙，也可以每天多喝牛奶的，到了五六个月左右就可以补钙了