怀孕9个月了 老是便秘 问一下各位有没有什么食补的东西 胃又不太好 现在是冬季 有什么水果之类的 太谢谢了
匿名用户 2010-12-15 20:38
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多吃点粗粮稀饭,不如红薯稀饭,玉米渣稀饭,红豆稀饭等。尤耻怨凡其绿豆还可以消肿,吃橙子很不错之垃不过品种不能单一,苹果保持每厘耀天1-2个。
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红薯
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您好!我怀孕快三个月了,你每天吃两根香蕉,早上起床前喝一杯白开水,午饭前吃一根香蕉或苹果。晚饭前也是如此。一定要饭前一小时前吃水果。我也老是便秘,后来看孕妇书的时候,书上说孕妇每天要两根香蕉,可防止便秘。挺有效果的。不要吃不容易消化的食物。早上可以喝些清粥,粗粮类。薏米孕妇不可以食用的。希望我的回答...
适当喝些白萝卜汤能治疗便秘!