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酸奶的话现在市面上卖的揭毫都是可以的，都是差不多的，牛奶的话喝不了就算了的，平时堡抓注意营养，额也是唤捆清一样可以 补钙 的，没事的
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喝不下去不喝也没有问题的啊， 很多人怀孕都没有喝的呀，只要饮食正常就可以，卖的酸奶孕妇都可以喝的呀
吃不下去就不要吃了 吃不下去还强迫自己吃更加不好的
这事怀孕正常的妊娠反应，你可以少吃多餐的方式还好一点，也可以吃点酸奶 或冰激凌等有止吐的作用
这是早孕反映 一般3个月左右会慢慢减轻了 不用担心 饮食尽量清淡点