产后三个月了,剖腹产,母乳喂养,肚子还像怀孕五六个月大,而且肉特松,请问怎样能减掉腹部 腰部臀部的肉
田香旋_Wndd 2012-05-29 20:14
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宝妈现在是母乳的话还是先不要老驴减肥吧,我也是剖的,可是肚子也是没有减掉呢,虐心啊,况且剖腹这么乡昌坐伤身体,虽然伤口觉得没什么大碍了,但是还是等到满6个月的时候减肥今峡更好呢,或许现在可以绑串玻收腹带试试!
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坚持给 宝宝母乳喂养 ,是最好的减肥办法,肚子上的赘肉也会消失的。我就给宝宝吃了10个月的母乳,但是之后的9个月,我一点一点恢复到原来的体重了。
亲产后多注意尽量 少吃多餐 ,平时坚持适当的走动,不要一直坐着或躺着,另外后期如果是自己照顾宝宝的话会更容易帮助减肥的因为照顾宝宝真的真的是很辛苦,自然的就会瘦下来的
宝宝 一岁 的时候就自然恢复了
我顺产的宝宝8- 9个月 才开始慢慢瘦下来
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