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可以啊,我还专门问过医生呢,我也喜欢太裕径极。因为太极要求人的精神处于放苦笼崭松和空灵状态,动作很柔和,又轻松,没有司殊什么强硬的动作,追求体内气血贯通,和适合我们 孕妇 锻炼的。好好锻炼吧,生个健康可爱的宝宝!
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打太极是个柔和平缓的运动,且可调节心情,不仅有利于自身健康,还有利于宝宝 胎教 ,宝宝胎教,妈妈的心情最重要。
可以,但动作是关键.
可以啊,我还专门问过医生呢,我也喜欢太裕径极。因为太极要求人的精神处于放苦笼崭松和空灵状态,动作很柔和,又轻松,没有司殊什么强硬的动作,追求体内气血贯通,和适合我们 孕妇 锻炼的。好好锻炼吧,生个健康可爱的宝宝!
打太极是个柔和平缓的运动,且可调节心情,不仅有利于自身健康,还有利于宝宝 胎教 ,宝宝胎教,妈妈的心情最重要。
可以,但动作是关键.