在怀孕期间腹部不舒服的原因有很多种，有些腹部不舒服是很正常的生理现象，孕妇不必过于担心。而有些孕期腹部不适的症状需要沙密缓解的，那么我们来看看孕期腹部不适的原因有哪些吧!孕期什么时候腹部不适比较厉害呢?其实孕中期造成腹部不舒服的主要原因有哪些呢? 1、由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心，其实，孕期中腹部的不舒服感拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。 2、由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕;同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。 3、是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。 孕期腹部不适的缓解方法：缓解腹部不适要从哪些方面下手呢?建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐掏耻”，以免造成胃胀、腹痛等不适;再来是“控旧泳最制情绪”，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情;另外，家人的支持，特别是先生的安慰与鼓励，更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。 希望以上孕期腹部不适的原因能够在你怀孕期时帮助到你。祝你健康!